正信偈やお経を書写します

お勤めの時に一緒に読み、日ごろから親しみのある「正信偈」を書写し、心静かなひと時をお過ごしいただきたいと思います。
上手・下手は関係ありません。

日頃、ゆっくりした時間が持ててない…、心を落ち着かせたい、正信偈を少し学んでみたい、本堂で瞑想し落ち着いた雰囲気の中、書写してみてはどうでしょうか。お一人お一人が静かに教えの言葉に向き合えることを願いといたします。
ぜひ、お誘い合わせのうえ、ご参加ください。

 

シニア＆超初心者向け　やさしいヨガ

日　時：毎月第１・３水曜日　１０時～

場　所：本堂

参加費：５００円

持ち物：飲み物・動きやすい服装・ヨガマット又バスタオル

講　師：伊藤　利栄子 先生

　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　身体を動かすことに抵抗がある方

　　　　　　　　　　　　　　　長年の運動不足や、身体が硬いから…

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　と諦めている方におすすめです。

 

体を気持ちよく動かし、

呼吸を丁寧に味わい、

心を優しく観察していきます。

調身、調息、調心で心身統一へ。